セルフケアに役立つ精油

精油4ラベンダーは最も使用されているセルフケアに役立つ精油(4)で直接肌につけることができ、消毒薬として携帯しておくと便利です。眠れない時の鎮静作用や、頭痛時の鎮痛作用、抗菌・抗ウィルスなどの幅広い作用があります。甘くフローラルな香りが特徴...

精油3セルフケアに役立つ精油(3)のペパーミントは、メントールの爽快な香りで知られています。作用には抗菌・抗ウィルス・抗真菌、創部消毒、水虫、カンジダ膣炎、免疫賦活、花粉症、アトピーなどがあります。大量に用いると興奮剤になるので薄めて使用し...

精油2精油のティートリが持つ作用には抗菌・抗ウィルス・抗真菌、インフルエンザ、創部消毒、水虫、カンジダ膣炎、免疫賦活（めんえきふかつ）、花粉症、アトピーなどがあります。セルフケアに役立つ精油(2)の作用により、体と心に、良い効果的が期待でき...

精油精油が持つ主な作用には抗菌、抗炎症、鎮静（リラックス）、強壮（リフレッシュ）、ホルモン調整があります。一つの精油が、たくさんの作用を合わせ持っています。知識を増し加えることにより、セルフケアに役立つ精油を作り出すことがさらに可能になりま...