マッサージ

アロママッサージの基本の要約アロママッサージの基本は、体が温まってリラックスしたときです。毛穴が開いて血液の流れもよくキャリアオイルを吸収しやすい状態だからです。マッサージオイルは肌に吸収されので拭き取る必要はありません。皮膚がアレルギー反...

マッサージオイルの希釈方法の要約マッサージオイルの希釈方法は、家庭で使う場合、精油の希釈度は１〜３％程度が適当です。病気の医療を行う医療機関などでは、病状などによってもっと濃度の高いものを処方することもあるようです。オイルは冷蔵庫に保管し6...

マッサージに必要なキャリアオイルの概要マッサージも塗布も精油を取り込む効果が高い方法なので、マッサージに必要なキャリアオイルや精油に関しては、特に確かな品質のものを詳しく調べて選ぶことが大切になります。キャリアオイルを選ぶ際には、自分の肌質...